ついに始まったアライナー矯正のインビザライン（Inbiza-lign）
この記事では毎週の様子を更新していきたいと思います。
リアルな歯列の写真が掲載されているので苦手な方はここでストップしてくださいね。
これまでの経緯
- インビザラインのアライナー
- 矯正前の歯はこちら。（BEFORE）
- 1枚目（1週目）10/5～
- 2枚目（2週目）10/12～
- 3番目（10月19日～）
- 4番目（10月26日～）
- 5番目（11月2日～）
- 6番目（11月9日～）
- 7番目（11月16日～）
- 8番目(11月23日～）
- 9番目（11月30日～）
- 10番目（12月7日～）
- 11番目 12/14～
- 12番目 12/21～
- 13番目 12/28~ アライナー有だと過蓋縫合が解消気味に。
- 14番目 1/6~
- 15番目 1/11~
- 16番目 1/18~
- 17番目 1/25~
- 18番目 2/1~
- 19番目 2/8~
- 20番目 2/17~
- 21番目 2/24~
- 22番目 3/1~
- 23番目 3/8~
- 24番目 3/15~
- 25番目 3/22~
- 26番目 3/29~
- 27番目 4/5~
- 28週目 4/12~ ついに半分！折り返し地点へ！
- 29枚目 4/19
- 30枚目 4/26
- 31週目 5/3
- 32週目 5/10~
- 33週目 5/17~
- 34週目 5/24~
- 35週目 5/31~
- 36週目 6/7~
- 37週目 6/14~
- 38週目 6/21~
- 39週目 6/28~（すきっ歯になった！）
- 40週目 7/5~ 動かす対象は前歯だけに。
- 41枚目 7/12 超痛かった！
- アライナー矯正に便利なケアグッズ
インビザラインのアライナー
インビザラインのアライナーはジップロックのようなパッケージに入っています。
歯茎に沿って成型されているので、アライナーが歯茎にあたることはありません。
奥歯に№が記載されているので、交換時に間違えることもありません。
矯正前の歯はこちら。（BEFORE）
これがスタート時の歯列です。
明らかなディープバイトですが、インビザラインを終えたあと、この歯列がどうなっているのか楽しみです。
また、記録する画像はわかりやすいように少し歯を浮かせて撮影する予定です。
1枚目（1週目）10/5～
初日からは正直地獄。
歯列全体がしびれる感じだし、違和感がすごくて何度も噛みしめてしまう…。
一方で右下の奥歯が2日で動いたことにはビックリ。
フロスが入らないなあと思ったらがっつり隙間が空いていました！
（歯間が広すぎて気付かなかった。）
2枚目（2週目）10/12～
左右の奥歯ではっきりした隙間ができ始めた。
つけてるときの違和感はかなり緩和された、がつけ始めはかなりきつい。
本当に1年間も装着できるのだろうか。
3番目（10月19日～）
上の右の2番側切歯が痛かった
奥歯に挟まりまくるのが本当につらい。フロスがあっという間に消費されていく。
あと、ケースを失くしたのでラクマで購入した。(1400円）
4番目（10月26日～）
下の前歯の側切歯（2番の左）が痛かった。
いつもより奥歯にフィット感を感じた。
インビザラインで銀歯が取れた
やたらフィット感が良いと思ったら、銀歯が取れてしまった。
歯科医で再度接着してもらい対応完了。
5番目（11月2日～）
上の左前歯（2番の左）が今回は痛い。
奥歯を動かしているから、反対側の前歯に負荷がかかっているのだろうか？
結婚式に参加し、数時間外したままだったが、再度装着する際に物凄い違和感を感じた。
1日22時間以上の装着推奨とはこのことか。
6番目（11月9日～）
相変わらず付けた直後は前歯のどこかが痛くなる。
どことなく左右の下奥歯の隙間がよりはっきり隙間ができてきた。
7番目（11月16日～）
7週目、新しいアライナーをつけても前歯はあまり気にならなくなってきた。
右奥歯がちょっとフィット感が悪く、装着時間が短かったせいか？と思ったけど1日経つとしっかりフィットしていた。
虫歯を発見した
隙間が空いた奥歯で虫歯を発見。
しかし、聞いてみると最新の歯学だと「進行が止まっている虫歯は削った方がデメリットが大きい」ということで、人生初の削らない対応をすることに。
一説によると、すぐ削る歯医者はもはや勉強不足なんだとか…。
自分の常識がひとつ崩れた瞬間でした。
8番目(11月23日～）
新しいアライナーをつけた初日の痛みがほとんどなくなっていることに気が付いた。
また、この写真は撮り忘れていたので9番目と同時に撮影したのだが、9番目に比べてとても緩かった。
インビザラインは歯列を確実に動かしている。
9番目（11月30日～）
新しいアライナーをつけてもあまり痛みを感じなくなった。
また、飲み会で2～3時間外した後につけてもそれほど圧迫感を感じなくなったのは嬉しい発見だった。
10番目（12月7日～）
ついに10枚目に到達した。
歯列全体に圧迫感を感じ、左奥歯あたりにかすかな浮きを感じたが、1日つけたら違和感はすべて消えた。上の前歯のいくつかがやや痛みが出たがこちらも気が付くとなくなっていた。
2か月が経過。次の10枚を受け取った。
10枚終わったということで、現在の進捗をチェックすることに。
進捗度が悪い歯は暖色になるらしい…。
結果は左下の奥歯だけがやや進捗悪し。確かにアライナー付けはじめで浮きを感じることもあったような？
他はオールグリーンで合格点です。
このままのペースで続けていきたいところ。
また、20枚目のアライナーを見ると奥歯ではなく第一小臼歯と第二小臼歯（後ろから3、4番目）に隙間ができていた。どうやら次の10枚では片顎につき左右で4本同時に動かすみたいだ。
11番目 12/14～
第3臼歯と第2臼歯だけにあった大きな隙間が、第2臼歯と第1臼歯の間にもでき始めた。
結果、詰まりやすいところが2倍となった。フロスの消費スピードも2倍にならざる得ないかなと。
（在宅ワークが続き髭を剃っておらず…。）
12番目 12/21～
つけた瞬間、テンションのかかる位置が明確に奥歯（第3臼歯）からその手前（第2、第1に移動した。）次のステージに達した感じが嬉しい。
13番目 12/28~ アライナー有だと過蓋縫合が解消気味に。
新年になり、なんとなく鏡を見ていると過蓋咬合がかなり良くなっていることに気がついた。
これには私も妻もビックリ！
もしや？！と思ってアライナーを外してみると…
アライナーなしだとまだまだ過蓋咬合状態でした。
ただ、明らかにかみ合わせが良くなってきていることを実感した嬉しい週となりました。
アライナーをつけているときの笑顔が少し変わりました笑
14番目 1/6~
具体的に何が変わったのかわからないが、アライナーを外した直後に右側の歯列がかなり過敏になり、硬い食べ物を食べる気持ちがなくなるくらい痛かった。
噛み合わせがよくなって力が掛かってきたのだろうか？
15番目 1/11~
上の奥歯の隙間は完全に閉じ、一つ前に隙間が空いている状態となった。
前回痛かったので痛みは覚悟したがつけ始めから、ほぼ無痛。
16番目 1/18~
15番目が付けた初日からほぼフィットして緩めだったので、余裕な気持ちで装着したところちょっと違和感が。
前歯はピッタリなんだけれども、右奥歯の上か下が浮いている感じがある。
自分はチューイーと呼ばれる噛みしめれる道具は無しで大丈夫とのことだったが、やはりいるのか？
…と思ったら二日目くらいにフィットし始めたので一安心。
フロス切れは死活問題！
それよりフロスが切れて本当に大変で困っている。早く買わないと！
17番目 1/25~
あまり特徴のない週だった。笑
つけた初日は前歯に負荷がかかってたけど、噛み合わせ等も問題なく、二日目には全体的に慣れてしまった。
こういう週の次は結構きついイメージがあるけど、どうなることやら…？
18番目 2/1~
付けはじめからピタリとフィット。
ただ外したときに右の第一小臼歯（前から四番目）がスゴイ浮く感じ。
徐々に動くスペースが移動してきたことを実感する。
19番目 2/8~
テンションのかかる場所が明らかに前に移動してきた。
奥歯にはほとんど感じないかな。
隙間が前に移動し始めた！
奥歯だけにあった隙間が前方にもできてきました。
ありとあらゆるところに食べ物が挟まるように…。
20番目 2/17~
最近楽勝なアライナーが多かったのだけども、今回は歯列全体に負荷がかかるタイプ。
明日は定期健診があるから楽しみ。
ペースは良好
検診の結果、おおむね良好なペースなのがわかってひと安心。
グリーンは予定通り動いている歯（Movement tracking clinically to plan）
イエローはちょっと予定通りに動いていない歯（Movement not tracking clinically to plan）
グレーはあまり重要じゃない動きの歯（No significant movement detected）
Dist、Bucの意味は聞き忘れたので次回また聞こうかな？
21番目 2/24~
付けた瞬間、全体で浮きを感じてビックリした！
前日に外す時間が多かったのが原因のようで、二時間くらいすると全体的に圧がかかる程度に落ち着いた。
22番目 3/1~
下の前歯6本に強い圧迫感があったが、半日くらいで慣れた。
スペースもかなり空いてきているのでこれからの進捗が楽しみ。
上はあまり圧を感じない。
23番目 3/8~
シンエヴァンゲリオン劇場版（3時間近く）を鑑賞してから新しいアライナーを装着したためか、付けはじめはかなりの圧迫感を感じた。
インビザラインのアライナーは1日22時間以上が推奨だが、その理由がわかった気がする。
24番目 3/15~
24番目のアライナーは付けはじめに奥歯が浮く感じ。
つけ慣れてくると次は下の前歯に圧がかかってきた。いよいよかな？
25番目 3/22~
ついに約半分の25週目になった！
と思ったら前回よりつけ始めの奥歯の浮きが強い…大丈夫かな？
アライナーによって出来た歯の隙間もいよいよ前歯付近に移動中。
右下にある下前歯は無事に収まってくれるのだろうか？
26番目 3/29~
最近、取り替えても余裕だったアライナー矯正ですが、
今回はだいぶ責められてます。笑
下の前歯が全体的にかなり強めの圧迫感で、ちょっと痛みを感じた。
いよいよこの飛び出た前歯にたどり着きそうで嬉しいキモチも。
27番目 4/5~
とくに特筆すべき週ではなかった。
来週は進捗状況を確認するのが楽しみ。
28週目 4/12~ ついに半分！折り返し地点へ！
順番が前後してしまうが、アライナーをつけた瞬間から上前歯に良い感じの圧がありました。
いよいよ上下の前歯を動かす！
さて、いよいよ本日は状態確認の日。
iTeroの大きなスキャナーを口に突っ込まれ、口腔内をスキャンします。
今回は改めて、各ステータスの見方を教えてもらいました。
まずは色。
| 色 | 意味 |
| 緑 | 順調 |
| 黄色 | 進捗９割 |
| 灰色 | 進捗７割 |
| 紫 | 想定外の方向 |
そして単語。
| 略称 | 英名 | 日本語名 |
| Buc | Buccal | 頬側 |
| Ling | Lingual | 舌側 |
| Mes | Mesiobuccal | 前側 |
| DIs | Distal | 首側 |
例えばAという歯がBucがグレーで、Distが緑なら…
頬側の動きは良好ですが、首側の動きは予定より進捗が悪い。
という見方だそうです。
結論として半年の進捗としては、非常に良好とのこと！
これで一安心。また半年間は頑張れそうです！
29枚目 4/19
前歯が虫歯のように痛いときがあった。
30枚目 4/26
前週の痛みは消えたがときたま虫歯のような痛みがある。
小さな歯を動かしているからグラついているのかも？
31週目 5/3
前歯を動かすということになった訳だから、開口の写真も撮っていこうと思う。
前２週に比べると痛みはほぼない状態となった。
32週目 5/10~
過去最高に付け始めが痛くてビックリした。
が、相変わらずすぐに慣れた。
写真は別角度で撮ったもの、これがどうなることやら・・・。
33週目 5/17~
付け始め1時間はなかなか痛かったが、すぐに慣れた。
また、少し前に出ている前にテンションがかかるようにアライナーの内側に突起がつきはじめた。
34週目 5/24~
理由はわからないが付け始めが難しかったアライナー。
前日はつけない時間が多かったからかな？
歯の隙間も前のほうに移動してきたため、いよいよな感じがしてきた。
35週目 5/31~
皮膚から粉吹いてます。（すみません）
すぐに馴染み過ぎて、とくに感想もないアライナーです。
歯自体はよく動いています。
36週目 6/7~
最近は楽勝なアライナーが多いので安心していたら下前歯全体になかなかの負荷がかかる回だった。
これから結構動かすステージだから期待したい。
37週目 6/14~
下前歯の前から三番目の右の歯が痛かったが、すぐに慣れた。
38週目 6/21~
付け始めは下前歯の左側前から3番目が結構痛かった。
前回と反対側なのがおもしろい。
39週目 6/28~（すきっ歯になった！）
下前歯のすきっぱがかなり進行してきた。
もう少しで飛び出ているあいつを入れるスペースができそう。
次回は久しぶりの検診です。
40週目 7/5~ 動かす対象は前歯だけに。
40枚目のアライナーは前歯全体がやや強めだがすぐ慣れた。
今回は待ちに待った経過観察の診察です。
最近20時間弱しかつけてないときもあったからこわいなー。
進捗はかなり良好！
そこそこビビっていったのですが、なかなか良い進捗状況でした。
まずは上の歯列ですが、ほとんどが計画通り。
奥歯を中心にやや動いてませんが、対象の歯に対して１要素だけで他の要素は正常のため、気にするレベルではないとのこと。
下の歯は予想通りちょっと苦戦気味？
と思ったのですが、先生曰く実際に隙間もできてきているし、パープルやグレーがついている歯もそれ以外の要素はオールグリーンなのでやはりとくに影響のないレベルですとのこと。良かった！
41枚目 7/12 超痛かった！
最近マスク荒れがヒドイ口元です。
このアライナーは強烈だった！本腰を入れて上前歯二本の高さを縮めにいってるので、前歯を中心にかなり痛い。煎餅系は当分お預けといったところです。笑
アライナー矯正に便利なケアグッズ
インビザラインと共に生活するにあたり、レギュラー入りしているグッズをご紹介します。
どれもいくつかのアイテムを試したうえでたどり着いたツワモノ達です。笑
ふくらみやすいフロス
歯科医オススメのフロス。
とにかく一般的なフロスに比べて歯の間で膨らみやすいのが特徴。
市販品もいくつか試しましたが、矯正で広がった歯列にはこれが最強でした。
高濃度のフッ素ジェル
アライナーを装着した歯は、ブラッシングが甘いと糖分などが残って一気に虫歯になるリスクがあります。
なので私は高濃度フッ素のジェルを口に含んでからアライナーを装着しています。
先生からも「それはより良い口腔状態になりますね。」と言われたので虫歯予防の保険としては安いモノかなと。（矯正中に虫歯になったら一旦ストップになっちゃいますし）
アライナー洗浄に特化したハブラシ
ビックカメラで数十本から探し出した「毛先広め」、「毛先に凹凸あり」、「超やわらかい」の３点が揃った最強アライナー用ブラシです。
毛先が固い歯ブラシだとアライナーに傷がついて雑菌が繁殖する原因にもなるそうなので、普通の歯ブラシを流用するのはリスクあり。
自宅用と職場用の2本を使ってます。
