110枚目 2/18
最終チェック日となりました。
前回同様右上前歯の犬歯あたりがやや当たっている感覚。
もちろん前回に比べるとかなり軽い当たりですが。
先生と相談の結果、全体としては問題ないので、このままリテーナー作成に入り、微調整で削って対応することに。
リテーナーは33000円だったかな？
1年使い続けれるくらいだから、高いのでしょう。
リテーナー第1回目の確認
だいぶ更新をさぼっていました。
やはり「歯が動いていない」と撮影するモチベも生まれませんね。笑
リテーナーは予想と反し、これまでと全く同じアライナーを１か月程度で交換していくものでした。
交換頻度もだいぶ緩く、黄ばみ過ぎたり、割れたりしたら交換という感じです。
装着時間はほぼ就寝時間のみ。（本当は20時間以上）
ですが、成績は優秀だったみたいで一安心。次回は10月です。（色が薄いところが多いほど動いていない）
リテーナー第2回目の確認は10月
アライナー矯正に便利なケアグッズ
インビザラインと共に生活するにあたり、レギュラー入りしているグッズをご紹介します。
どれもいくつかのアイテムを試したうえでたどり着いたツワモノ達です。笑
ふくらみやすいフロス
歯科医オススメのフロス。
とにかく一般的なフロスに比べて歯の間で膨らみやすいのが特徴。
市販品もいくつか試しましたが、矯正で広がった歯列にはこれが最強でした。
高濃度のフッ素ジェル
アライナーを装着した歯は、ブラッシングが甘いと糖分などが残って一気に虫歯になるリスクがあります。
なので私は高濃度フッ素のジェルを口に含んでからアライナーを装着しています。
先生からも「それはより良い口腔状態になりますね。」と言われたので虫歯予防の保険としては安いモノかなと。（矯正中に虫歯になったら一旦ストップになっちゃいますし）
アライナー洗浄はスッキリデントが超オススメ！
いままでずっとやわらかい歯ブラシでアライナーを磨いていましたが、5日目くらいからなかなか汚れが落ちづらくなるのに困ってました。
そんな悩みを一気に解決してくれて、最近ヘビロテしてるのがこのスッキリデント。
コップにアライナーとスッキリデントのタブレットを入れて水を注ぐだけ。
数分で新品くらいに綺麗になります。
最初の2回くらいは微妙な効果なんですが、取扱説明書に書いてある通り、繰り返し使う（大体3回目以降から）超音波洗浄したみたいに綺麗になりますよ。
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